Anmeldebestätigung / Confirmation of registration

Du hast Dich erfolgreich für den "Kopfstand und Inversionen" Workshop angemeldet.

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Wenn der Kopfstand (Sirsasana) dein Ziel ist, praktiziere täglich den Delphin, bis du ohne dich zu verkrampfen hintereinander 2 Serien an 10 Wiederholungen machen kannst.

Video Dolphin

 

Om Shanti
Christian